Publikováno v časopise Informatorium 3-8, v čísle 2019/7 Úzkostí a strachem volá naše duše i tělo o pomoc Psycholožka Radka Loja pracuje mimo jiné s lidmi, kteří se potýkají s vyhořením. V rozhovoru s Marií Těthalovou se bavíme o tom, jak se vyhoření dá poznat, ale hlavně jak mu předcházet nebo ho řešit. Celý rozhovor si můžete přečíst na[…]

Publikováno v časopise Informatorium 3-8, v čísle 2019/8 „Hodnoty vycházejí z našich základních potřeb. Pokud známe své hodnoty, můžeme si podle nich nastavit cíle, kterých chceme dosáhnout a jít po životní cestě, která nás bude uspokojovat a naplňovat.“ Hodnoty v životě člověka představují něco, co dává našemu životu smysl, pro co má cenu žít a podle[…]

23. září jsem si povídala s paní moderátorkou Martinou Vrbovou v seriálu Sama doma a potom jsem odpovídala divákům na spoustu dotazů na chatu. Všechny otázky jsme nestihly probrat, ale moc se mi líbily, tak jsem Vám je napsala včetně odpovědí. Rozhovor si můžete přečíst zde na tomto odkaze. Na náš rozhovor se můžete podívat[…]

Jak se správně hádat? Z nepříjemných pocitů většinou vzejdou nepříjemné rozhovory. Doufáme, že se věci vyjasní a situace zlepší. Často se ale stane pravý opak. „Otevřeně si o tom promluvme“, neplatí vždy. A o tom si povídají Šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer a Radka Loja v podcastu “Vydržet dusno”. Poslechněte si na tomto odkaze

„Základem pro práci s vlastními emocemi je přijetí skutečnosti, že si emoce vytváříme my sami. U emocí neplatí, že nás někdo naštval nebo nám zkazil den. Takovou moc druzí nemají.“ Přečtěte si můj rozhovor s paní redaktorkou Evou Sovovou na iDNES. Rozhovor – iDNES

autor: Radka Loja, publikováno 27. 8. 2019 na webu psychologie.cz Podob lásky existuje neskutečné množství a snaha je popsat je stará jako lidstvo samo. Někteří z lásky skládají básně, píší knihy, podaří se jim udělat věci, které by nikdy neudělali. Lidé pro lásku žijí a také pro lásku umírají. Dalo by se říct, že jedním z emočně nejsilnějších citů[…]

autor: Radka Loja, publikováno 19. 7. 2019 na webu psychologie.cz „Musíme být za každých okolností dokonalí? Nemusíme a ani být nemůžeme. Je možné mít všechny situace pod kontrolou? Není. S lehkou nadsázkou konstatuji, že k tomu, abychom přežili, potřebujeme mít také trochu štěstí. Rádi bychom měli jistotu, že se nám a našim blízkým nestane nic zlého. Zároveň však víme,[…]

Byla jsem pozvána do Českého rozhlasu do pořadu Hovory. Povídali jsme si s moderátorem Davidem Šťáhlavským. O čem? O tom, co je to práce snů a jestli má smysl se k takovému zaměstnání upínat? Také jsme se bavili o emocích, meditaci, tělesných cvičeních a mnoha dalších zajímavých věcech. Náš rozhovor si můžete poslechnout na tomto[…]