Koučink v mém pojetí je velmi konkrétní, založený na vlastních zkušenostech, zkušenostech s klienty a moderních poznatcích kognitivní a analytické psychologie. Zároveň využívám své praktické znalosti s prací s nevědomím, emocemi, NLP, myšlenkovými vzorci, metody pozitivního programování mysli, mindfulness a vizualizaci.
Pravidelně svým klientům zadávám dobrovolné domácí úkoly — celkový proces je tak velmi efektivní. Za úspěšné koučování považuji zvýšení celkové životní spokojenosti klienta, zdravého sebevědomí a dosažení jeho konkrétních osobních cílů.
Pracuji v souladu s etickým kodexem Evropské rady pro mentoring a koučink (EMCC) — vysoký standard odborné péče a ochrana vašich práv.
Koučink vám pomůže
- Rozeznat pasti v myšlení
- Eliminovat sebe-limitující myšlenky a destruktivní vzorce chování
- Vypořádat se s negativními pocity — smutek, strach, pocity viny
- Ovládat emoce a konstruktivně využívat neúspěch
- Čelit nejistotě a potřebě „mít věci pod kontrolou“
- Vytvořit si vlastní strategii budování sebedůvěry
- Používat osvědčené relaxační techniky
- Uvědomit si své silné i slabé stránky
- Dosáhnout dlouhodobě-strategických cílů
- Nastavit myšlení a životní rituály vedoucí k úspěchu
Na jaké otázky hledáme odpovědi
Pomohu Vám nastavit si cíle a změny, kterých opravdu chcete dosáhnout. Pomůžu s přípravou vhodné strategie, rituálů a toho správného myšlení. Úspěch je ve Vaší hlavě.
Kniha: Praktický průvodce transformačním koučinkem
Celá řada vyzkoušených technik a odpovědí na tyto otázky je zachycena v mé knize. Zodpovězení otázek vám ulehčí a podpoří Vaši osobní transformaci.
Chci vědět o knize vícJak spolupráce probíhá
Osobní seznámení, cíle, priority, časový plán a reálná očekávání. Sezení prodloužené zdarma o cca 15 minut.
Optimálně 3–6 měsíců, 5–10 sezení. Plné přizpůsobení vašim potřebám a tempu.
Telefonická linka pro akutní poradenství. Dobrovolné domácí úkoly pro efektivnější postup.
Závazné pro obě strany. Zrušení zdarma 24 hodin předem, při kratší době klient hradí polovinu.
Kromě klasických koučovacích metod mohu nabídnout i hypnózu jako doplňkový nástroj. Hypnotický stav umožňuje hlubší práci s vnitřním nastavením a může efektivněji podpořit dosažení požadované změny. Více o hypnóze zde.
Kurzy jako podpora individuální práce
Pokud ke mně docházíte na psychoterapii nebo koučink, můžete využít vybrané kurzy MINDTRIX se slevou 40 %. Kurz Vám může pomoci připravit se na naši společnou práci, osvojit si základní principy a náš společný čas pak můžeme věnovat přímo Vašemu tématu.
Slevový kód Vám zašlu e-mailem nebo předám na konzultaci.
- Emoce pod kontrolou
- Myšlení a alfa stavy
- Zvládání stresu
- Pozitivní myšlení
- Vztah v pohodě – 7 oblastí, které rozhodují
- Zlomené srdce – jak zvládnout rozchod
Ceník konzultací
💜 Cena pro stávající klienty zůstává do 30. 6. stejná
1 800 Kč
2 700 Kč
📄 Před prvním sezením si prosím přečtěte informovaný souhlas, který je nutné podepsat. Obsahuje informace o průběhu sezení, ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce.
Těším se na setkání s Vámi. Napište mi nebo rovnou zavolejte — domluvíme termín.