Sestavte si žebříček životních hodnot

Publikováno v časopise Informatorium 3-8, v čísle 2019/8

“Hodnoty vycházejí z našich základních potřeb. Pokud známe své hodnoty, můžeme si podle nich nastavit cíle, kterých chceme dosáhnout a jít po životní cestě, která nás bude uspokojovat a naplňovat.”

Hodnoty v životě člověka představují něco, co dává našemu životu smysl, pro co má cenu žít a podle čeho se můžeme v různých situacích orientovat. Hodnoty vymezují rámec, kým jsme, a do velké míry určují náš život. Každý z nás má různé hodnoty – záleží na výchově, společnosti, době, kdy jsme vyrůstali, na našem zaměření, životním stylu apod. Pro někoho má vysokou hodnotu rodina a děti, pro jiného vzdělání nebo vysoké společenské postavení. Pro alkoholika je hodnotou alkohol, pro toxikomana droga.

 

V článku na odkaze níže se dozvíte:

  • Jak si sestavit vlastní žebříček hodnot
  • Jak si nakreslit životní mapu, podle které se budete orientovat

Článek si můžete přečíst na tomto odkaze: Žebříček hodnot 

Naučte se lépe pracovat se svým stresem a předcházet syndromu vyhoření. Navštivte můj kurz: Zvládání stresu a zvyšování psychické odolnosti

Chci se podívat

.
Pokud si přejete od nás dostávat inspiraci, přihlašte se k odběru našeho newsletteru, získáte zdarma kvalitní e-book na zvládání stresu a prevenci syndromu vyhoření 

Chci se přihlásit