autor: Radka Loja, publikováno na webu psychologie.cz Podob lásky existuje neskutečné množství a snaha je popsat je stará jako lidstvo samo. Někteří z lásky skládají básně, píší knihy, podaří se jim udělat věci, které by nikdy neudělali. Lidé pro lásku žijí a také pro lásku umírají. Dalo by se říct, že jedním z emočně nejsilnějších citů je romantická láska.[…]
Autorka Radka Loja, publikováno na iDNES Poznáte varovné signály, že je třeba vypnout? Každý reaguje na stres a přetíženou hlavu svým vlastním způsobem. U většiny lidí se však objevují společné varovné signály. Pokud jich u sebe napočítáte víc než pět, je zřejmé, že by vám pomohlo změnit režim, odpočinout si, vzít si dovolenou. Jak poznat,[…]
První část rozhovoru s Evou Brix – publikováno v Madam Business červen 2022 Někdy je to docela mazec. Známe to všichni. Myslíme si, jak všechno zvládneme, ale ouha. Naše kapacita není neomezená. Najednou je nám zle, zdá se nám, že nic nezvládneme. Vidíme negativně, myšlenky si s námi hrají. Přestože jsme rození bojovníci a na vše jdeme[…]
Myšlení pod kontrolou – alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě Kniha „Myšlení pod kontrolou“ vyjde 1. týden v červnu 2022 A o čem knížka je? Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „vysílají“ do světa kolem nás signály o tom,[…]
Autorka: Radka Loja, publikováno 4. 5. 2022 na iDNES.cz Naučím se ovládat své emoce, zvládat veřejné prezentace a hlavně naučím se v práci delegovat. Řešíte zrovna podobný problém? Jak kýžené změny dosáhnout, popisuje psycholožka Radka Loja. Budujte nové koleje a vydržte Celý proces budování nových kolejí probíhá ve čtyřech fázích. První fáze Tou první je:[…]
E-shop kurzů MPSV Mám pro Vás skvělou zprávu. Jsem v kurzu. Naše akreditované kurzy koučinku (rekvalifikace) a naše další kurzy osobního rozvoje si můžete nechat proplatit od státu. Byly jsme vybrány MPSV a zařazeny do e-shopu a databáze rekvalifikací odkaz na e-shop: Jsem v kurzu. O co se jedná? Ministerstvo práce a sociálních věci spustilo[…]
Autorka Radka Loja, publikováno na iDNES.cz Dovolená podporuje psychické a fyzické zdraví, snižuje stres, dokáže posílit vazby s blízkými lidmi, a tím zvýšit osobní pohodu. Pokud si to ovšem dovolíte a nevyblokujete svými myšlenkami. Jak se obtěžujícím myšlenkám bránit, přibližuje psycholožka Radka Loja. Aby byla dovolená dokonalá, ještě udělám to a tamto. A musí to být[…]
Autor: Radka Loja, publikováno 27. 12. Idnes.cz Jaká je vaše psychická odolnost? Současná doba většině z nás přináší stres a napětí. Co se bude dít dál? Udržím si práci? Onemocním já nebo někdo z mých blízkých? Kdo se postará o děti, až zase zavřou školu?Úzkosti může prohlubovat i práce z domova a částečná sociální izolace.[…]