(Autor: Radka Loja, publikováno 11. 9. 2017 na Forbes) Chtěli byste dosáhnout úspěchu, klidu, osobní svobody a vyrovnanosti. Díky těmto návykům se vám to může poradit. Řiďte se jimi a na každý se dívejte jako na milník, který leží na cestě k dlouhodobé změně vašeho pracovního i osobního života. Autorem této koncepce je americký trenér leadershipu[…]
Výzkum v oblasti lidského mozku pokročil v posledních deseti letech značně dopředu. Máme k dispozici metody a techniky, které vycházejí z poznatků neurověd (neurologie, neurofyziologie, neuropsychologie). Tak proč je nevyužít? Lidský mozek se skládá z bilionů neuronů, které využívají ke vzájemné komunikaci také elektrické signály, ze kterých vznikají mozkové vlny. Mozkové vlny mají různou frekvenci a také přímý vliv na[…]
Tento článek je posledním ze série tří na sebe navazujících článků – „7 zlatých návyků vysoce efektivních lidí“. Rozebírám zde zbývající čtyři poslední návyky. Dozvíte se: Proč je důležité myslet způsobem win – win; K čemu je dobré nejprve poslouchat a potom mluvit; Co je podstatou tvořivé spolupráce; Jak a proč ostřit vlastní pilu. Opět nechte text[…]
Tento článek je druhým ze série tří na sebe navazujících článků – „7 zlatých návyků vysoce efektivních lidí“. Budu zde rozebírat první tři návyky. Dozvíte se, co znamená převzít zodpovědnost za svůj život, jak si řídit čas a proč jsou důležité cíle a vize. Doufám, že to co jsem napsala, pro Vás nebudou prázdné fráze, které[…]
Tento článek je prvním ze série tří na sebe navazujících článků. Díky těmto návykům můžete dosáhnout úspěchu, klidu, osobní svobody a vyrovnanosti. Na návyk se dívejte jako na milník. Jako na krůček k dlouhodobému úspěchu. A abyste správně nakračovali, je potřeba své kroky hluboce pochopit, analyzovat a vylepšit. Autorem sedmi návyků je Stephen R. Covey. Návyky jsem[…]
(Autor: Radka Loja, článek byl publikován 1. 8. 2017 na Forbes) Kdysi jste měli spoustu energie, byli jste z práce nadšeni a hýřili jste optimismem, zatím co dnes je všechno jinak. Pokud si odpovíte kladně na několik z následujících otázek, čtěte dál. Možná máte co do činění se syndromem vyhoření nebo-li burn-out syndromem. Jste celkově unavení, vyčerpaní, už[…]
Extraverze a introverze jsou dva základní rysy osobnosti člověka. Předpokládá se, že jsou vrozené. Vypovídají o směru, odkud jedinec čerpá životní energii a kam ji nejčastěji vydává. Extraverti jsou lidé, kteří čerpají energii z okolního světa. Jsou společenští, hovorní, mají rádi, pokud se kolem nich něco děje. Nedostatek vnějších podnětů je stresuje a vyčerpává. V Hippokratově typologii temperamentu jim[…]
Pokud ze sebe potřebujete vydolovat kreativní a neotřelá řešení pracovních i soukromých záležitostí, vyzkoušejte techniky asociací. Otevře se vám tak nový pohled na situaci, další možnosti a také můžete přijít na originální řešení i ve zdánlivě neřešitelných situacích. Více se můžete dočíst v mém článku, který byl publikován 15. 6. 2017 na Forbes Co nejsrdečněji přeji,[…]