Koučink - Radka Loja

Koučink v mém pojetí je velmi konkrétní, založený na vlastních zkušenostech, zkušenostech s klienty a moderních poznatcích kognitivní a analytické psychologie. Zároveň využívám své praktické znalosti s prací s nevědomím, emocemi, NLP, myšlenkovými vzorci, metody pozitivního programování mysli, mindfulness a vizualizaci.

Pravidelně svým klientům zadávám dobrovolné domácí úkoly — celkový proces je tak velmi efektivní. Za úspěšné koučování považuji zvýšení celkové životní spokojenosti klienta, zdravého sebevědomí a dosažení jeho konkrétních osobních cílů.

Pracuji v souladu s etickým kodexem Evropské rady pro mentoring a koučink (EMCC) — vysoký standard odborné péče a ochrana vašich práv.

Koučink vám pomůže

Rozeznat pasti v myšlení
Eliminovat sebe-limitující myšlenky a destruktivní vzorce chování
Vypořádat se s negativními pocity — smutek, strach, pocity viny
Ovládat emoce a konstruktivně využívat neúspěch
Čelit nejistotě a potřebě „mít věci pod kontrolou“

Vytvořit si vlastní strategii budování sebedůvěry
Používat osvědčené relaxační techniky
Uvědomit si své silné i slabé stránky
Dosáhnout dlouhodobě-strategických cílů
Nastavit myšlení a životní rituály vedoucí k úspěchu

Na jaké otázky hledáme odpovědi

Pomohu Vám nastavit si cíle a změny, kterých opravdu chcete dosáhnout. Pomůžu s přípravou vhodné strategie, rituálů a toho správného myšlení. Úspěch je ve Vaší hlavě.

🎯 Otázky ke změně a cílům

✓ Co chci změnit a proč?
✓ Jsem to opravdu já, kdo to chce změnit, nebo mě do toho tlačí okolí?
✓ Jaké hodnoty v životě vyznávám?
✓ Jaké jsou moje cíle a vize?
✓ Jsou tyto cíle v souladu s mými hodnotami?
✓ Jsem schopen si tyto cíle detailně představit a popsat?
✓ Co všechno jsem ochoten udělat, abych svých cílů dosáhl?

🧠 Otázky ke strategii a myšlení

✓ Jak vypadá strategie vedoucí k dosažení cílů?
✓ Jsou moje denní návyky v souladu s dosažením cílů?
✓ Je způsob mého myšlení v souladu s dosažením cílů?
✓ Jaké myšlenky a chování nejsou kompatibilní s mými cíli?
✓ Jak musím změnit životní rutinu, aby byla v souladu s cíli?
✓ Jaké vzorce myšlení a chování moje cíle podporují?

Kniha: Praktický průvodce transformačním koučinkem

Celá řada vyzkoušených technik a odpovědí na tyto otázky je zachycena v mé knize. Zodpovězení otázek vám ulehčí a podpoří Vaši osobní transformaci.

Chci vědět o knize víc

Jak spolupráce probíhá

1 · První schůzka

Osobní seznámení, cíle, priority, časový plán a reálná očekávání. Sezení prodloužené zdarma o cca 15 minut.

2 · Průběh

Optimálně 3–6 měsíců, 5–10 sezení. Plné přizpůsobení vašim potřebám a tempu.

3 · Podpora

Telefonická linka pro akutní poradenství. Dobrovolné domácí úkoly pro efektivnější postup.

4 · Termíny

Závazné pro obě strany. Zrušení zdarma 24 hodin předem, při kratší době klient hradí polovinu.

🧠 Kromě klasických koučovacích metod mohu nabídnout i hypnózu jako doplňkový nástroj. Hypnotický stav umožňuje hlubší práci s vnitřním nastavením a může efektivněji podpořit dosažení požadované změny. Více o hypnóze zde.

Cena

💛 Cena pro stávající klienty zůstává do 30. 6. stejná

60 minut

1 800 Kč

90 minut

2 700 Kč

3 × 60 minut

5 300 Kč

ušetříte 1 100 Kč

3 × 90 minut

8 000 Kč

ušetříte 100 Kč

Cena platí pro samoplátce. Pro firemní klienty — dohodou.

📄 Před prvním sezením si prosím přečtěte informovaný souhlas, který je nutné podepsat. Obsahuje informace o průběhu sezení, ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce.

Máte zájem o koučink?

Těším se na setkání s Vámi. Napište mi nebo rovnou zavolejte — domluvíme termín.

Napsat e-mail

Zavolat: 603 585 678

Kontakt a objednání