12.5.2026

Myšlení pod kontrolou – audionahrávky


Radka Loja — audionahrávky ke knize

Myšlení pod kontrolou

Audionahrávky ke knize Myšlení pod kontrolou jsou určeny pro samostatnou práci s myslí, emocemi, stresem, vnitřním nastavením a relaxací. Můžete je využít doma, v klidu a vlastním tempem.

Najdete v nich meditace, bodyscany, techniky pro práci v hladině Alfa, nahrávky pro změnu přesvědčení, práci s cíli, odpočinek, spánek i zvládání stresu.

Objednávka audionahrávek probíhá na mém druhém webu Mindtrix.cz, kde najdete i objednávkový formulář.

290 Kč včetně DPH

Platba kartou online nebo převodem · Benefit Plus

Objednat na Mindtrix.cz


Pozor — zde si nekupujete knihu. Tato stránka slouží k objednávce audionahrávek ke knize. Knihu Myšlení pod kontrolou si můžete koupit v nakladatelství Grada, v běžných knihkupectvích nebo v online obchodech.


Co v audionahrávkách najdete

Mysl a emoce

Nahrávky Vás povedou k práci s emocemi, stresem, pozorností a vnitřním nastavením. Pomáhají zklidnit mysl a lépe vnímat vlastní prožívání.

Cíle a změna

Součástí jsou techniky pro práci s cíli, přesvědčeními, návyky, rozhodováním a novými dovednostmi. Některé nahrávky využívají práci v hladině Alfa.

Odpočinek a regenerace

Najdete zde meditace, bodyscany, nahrávky pro spánek, rychlý odpočinek, uvolnění napětí, snížení stresu i práci s bolestí hlavy.


30 audionahrávek — co v balíčku najdete

  • 1. Ruku na srdce – jsem tvé vnitřní dítě
  • 2. Přeměň své myšlenky
  • 3. Začněte jednou minutou
  • 4. Meditace pěti smyslů
  • 5. Meditace pozorování dechu
  • 6. Bodyscan
  • 7. Trénink zaměřené a otevřené pozornosti
  • 8. Poraďte se v meditaci
  • 9. Meditace milující laskavosti
  • 10. Bodyscan – krátká verze
  • 11. Narozeninová oslava
  • 12. Bodyscan a sugesce
  • 13. Kouzelný kámen Ti ukáže cestu
  • 14. Předpověď léčivé studánky
  • 15. Cíle – první programování
  • 16. Cíle – navazující programování
  • 17. Změna přesvědčení
  • 18. Změna vlastností a návyků
  • 19. Nové dovednosti
  • 20. Přeladění nálady
  • 21. Vytváření kotvy
  • 22. Technika smíchu – vytvoření kotvy
  • 23. Usínání a dobrý spánek v hladině Alfa
  • 24. Probuzení
  • 25. Rychlý odpočinek
  • 26. Sen na přání
  • 27. Technika proti bolesti hlavy
  • 28. Odstraňovač stresu
  • 29. Rozhodování
  • 30. Vezmi si jen to, co potřebuješ


Objednávka audionahrávek

Cena: 290 Kč včetně DPH

  • Platba kartou online nebo převodem na účet
  • Můžete také zaplatit prostřednictvím programu Benefit Plus
Benefit Plus

Objednávka probíhá na mém druhém webu Mindtrix.cz, kde najdete aktuální nabídku a objednávkový formulář.

Podívejte se na naše obchodní podmínky a zásady ochrany osobních údajů.