Radka Loja — audionahrávky ke knize
Myšlení pod kontrolou
Audionahrávky ke knize Myšlení pod kontrolou jsou určeny pro samostatnou práci s myslí, emocemi, stresem, vnitřním nastavením a relaxací. Můžete je využít doma, v klidu a vlastním tempem.
Najdete v nich meditace, bodyscany, techniky pro práci v hladině Alfa, nahrávky pro změnu přesvědčení, práci s cíli, odpočinek, spánek i zvládání stresu.
Objednávka audionahrávek probíhá na mém druhém webu Mindtrix.cz, kde najdete i objednávkový formulář.
290 Kč včetně DPH
Platba kartou online nebo převodem · Benefit Plus
Pozor — zde si nekupujete knihu. Tato stránka slouží k objednávce audionahrávek ke knize. Knihu Myšlení pod kontrolou si můžete koupit v nakladatelství Grada, v běžných knihkupectvích nebo v online obchodech.
Co v audionahrávkách najdete
Nahrávky Vás povedou k práci s emocemi, stresem, pozorností a vnitřním nastavením. Pomáhají zklidnit mysl a lépe vnímat vlastní prožívání.
Součástí jsou techniky pro práci s cíli, přesvědčeními, návyky, rozhodováním a novými dovednostmi. Některé nahrávky využívají práci v hladině Alfa.
Najdete zde meditace, bodyscany, nahrávky pro spánek, rychlý odpočinek, uvolnění napětí, snížení stresu i práci s bolestí hlavy.
30 audionahrávek — co v balíčku najdete
- 1. Ruku na srdce – jsem tvé vnitřní dítě
- 2. Přeměň své myšlenky
- 3. Začněte jednou minutou
- 4. Meditace pěti smyslů
- 5. Meditace pozorování dechu
- 6. Bodyscan
- 7. Trénink zaměřené a otevřené pozornosti
- 8. Poraďte se v meditaci
- 9. Meditace milující laskavosti
- 10. Bodyscan – krátká verze
- 11. Narozeninová oslava
- 12. Bodyscan a sugesce
- 13. Kouzelný kámen Ti ukáže cestu
- 14. Předpověď léčivé studánky
- 15. Cíle – první programování
- 16. Cíle – navazující programování
- 17. Změna přesvědčení
- 18. Změna vlastností a návyků
- 19. Nové dovednosti
- 20. Přeladění nálady
- 21. Vytváření kotvy
- 22. Technika smíchu – vytvoření kotvy
- 23. Usínání a dobrý spánek v hladině Alfa
- 24. Probuzení
- 25. Rychlý odpočinek
- 26. Sen na přání
- 27. Technika proti bolesti hlavy
- 28. Odstraňovač stresu
- 29. Rozhodování
- 30. Vezmi si jen to, co potřebuješ
Cena: 290 Kč včetně DPH
- Platba kartou online nebo převodem na účet
- Můžete také zaplatit prostřednictvím programu Benefit Plus
Objednávka probíhá na mém druhém webu Mindtrix.cz, kde najdete aktuální nabídku a objednávkový formulář.
Podívejte se na naše obchodní podmínky a zásady ochrany osobních údajů.