Bachovy esence jsou léčebné esence, které vytvořil v roce 1930 anglický lékař a homeopat Dr. Edward Bach. Bachovy esence nejčastěji používám jako doplňkovou terapii k masážím nebo kineziologii. To znamená, že během rozhovoru zjistíme i které esence by Vám případně mohly pomoci. Pokud chcete pouze namíchat esence, potom si spolu popovídáme (cca 30 minut) a na základě našeho rozhovoru vám esence namíchám. Bachovy esence pomáhají pozitivně zvládat emocionální nároky každodenního života a nastolit vnitřní rovnováhu. Esence jsou vyrobeny z divoce rostoucích květů a keřů a užívají se ve formě kapek.
JAK SE BACHOVY ESENCE UŽÍVAJÍ?
Do sklenice s vodou nakapete dvě kapky vybrané esence (u krizové esence čtyři) a upíjíte během dne tak často, jak cítíte potřebu. Při dlouhodobém užívání dáte do mixovací lahvičky 30 ml pramenité vody a doporučuji pro konzervaci přidat 2-3 kapky alkoholu (např. brandy). Do této lahvičky můžete namíchat až 7 esencí, vždy po 2 kapkách. Takto přichystaná lahvička vydrží po dobu 4 týdnů. Užíváte 4 kapky 4x denně. Esence můžete užívat, jak dlouho uznáte za vhodné. Esence můžete přimíchat i do koupele a krémů.
ZÁKLADNÍ PŘEHLED ESENCÍ
Poznejte, jak se cítíte…
ČELIT SVÝM STRACHŮM |
||
| Aspen | Topol osika | máte nevysvětlitelné obavy, jste nervózní |
| Mimulus | Kejklířka skvrnitá | máte časté obavy ze známých věcí, ze smrti, nemoci, zkoušky apod. |
| Rock Rose | Devaterník penízkovitý | neustále propadáte panice, strachu a pocitu bezmoci |
| Cherry Plum | Slíva třešňová | máte obavy ze ztráty sebekontroly, stav hlubokého zoufalství |
| Red Chestnut | Červený kaštan | trpíte přehnanými obavami a starostí o druhé |
ŽÍT NAPLNO |
||
| Honeysuckle | Zimolez kozí list | žijete neustále v minulosti, ovládá vás nostalgie |
| Clematis | Bílá lesní réva | nemáte zájem o okolní dění, oddáváte se snění za bílého dne |
| Chestnut Bud | Poupě jírovce, koňského kaštanu | neumíte se poučit ze zkušeností, stále opakujete stejnou chybu |
| White Chestnut | Bílý kaštan | v hlavě vám neustále kolují tíživé myšlenky, kterých se neumíte zbavit, propadáte vnitřním samomluvám |
| Wild Rose | Planá šípková růže | jste apatičtí, pociťujete resignaci, vnitřně jste kapitulovali |
| Mustard | Hořčice polní | bez zjevných důvodů propadáte melancholii |
| Olive | Oliva | trpíte tělesnou i duševní únavou a vyčerpáním |
PŘIBLÍŽIT SE OSTATNÍM |
||
| Heather | Vřes obecný | nechcete být sám, mluvíte pořád jenom o sobě, nezabýváte se ničím jiným než sebou |
| Impatiens | Netýkavka žlázonosná | jste popudliví, netrpěliví, reagujete velmi prudce |
| Water Violet | Žebratka bahenní | dáváte přednost samotě, jste často hrdě rezervovaní |
ZNÁT SVOU VLASTNÍ MYSL |
||
| Hornbeam | Habr obecný | máte kolísavé nálady, chybí vám potěšení, pociťujete mentální únavu |
| Gentian | Hořec nahořklý | rychle ztrácíte odvahu, propadáte pochybnostem a skepsi |
| Gorse | Hlodáš evropský | přepadá vás beznaděj, zklamání a pesimismus |
| Scleranthus | Chmerek roční | trpíte nerozhodností a vnitřní nevyrovnaností |
| Cerato | Rožec | zpochybňujete svou schopnost odhadnout situaci |
| Wild Oat | Sveřep větevnatý | cítíte nespokojenost, protože nenacházíte svůj pravý životní styl a své poslání |
NAJÍT RADOST A NADĚJI |
||
| Star Of Bethlehem | Snědek okoličnatý | zažili jste právě tělesný či duševní šok |
| Willow | Vrba žlutá | cítíte zatrpklost, vnitřní hněv, považujete se za „oběť osudu“ |
| Elm | Jilm | máte pocity přehnané odpovědnosti, která vás vyčerpává |
| Pine | Borovice lesní | máte neustálé výčitky svědomí a pocity viny |
| Larch | Modřín opadavý | máte nedostatek sebedůvěry, trpíte komplexem méněcennosti |
| Sweet Chestnut | Kaštan jedlý | propadáte zoufalství, pocitu, že už víc neunesete |
| Oak | Dub letní | silný pocit odpovědnosti vás stále nutí zdolávat překážky, ale i pak se cítíte sklíčeně a vyčerpaně |
| Crab Apple | Plané jablko | máte o sobě nevalnou představu, stydíte se za svůj vzhled |
ŽÍT A NECHAT ŽÍT |
||
| Vine | Vinná réva | máte silnou ctižádost a vůli dominovat mezi ostatními |
| Vervain | Sporýš lékařský | jste plni entusiasmu a snažíte se pokaždé prosadit, i když to přesahuje vaše síly |
| Beech | Buk lesní | jste kritický a netolerantní k ostatním |
| Chicory | Čekanka – obecná | máte majetnické sklony, často manipulujete lidmi |
| Rock Water | Voda z léčivých pramenů | kladete na sebe vysoké požadavky, nejste dostatečně flexibilní, zastáváte ustrnulé názory |
ZŮSTAT SÁM SEBOU |
||
| Agrimony | Řepík lékařský | za usměvavou tváří ukrýváte problémy |
| Centaury | Zeměžluč lékařská | máte těžkosti říci ne, neumíte požádat o pomoc |
| Holly | Cesmína ostrolistá | máte návaly žárlivosti, zlosti, hněvu a nenávisti |
| Walnut | Vlašský ořech | cítíte se být v rozhodujícím životním období a hledáte úkryt před nejistotou a zápornými vlivy okolí |
| PRVNÍ POMOC | Rescue Remedy SOS | Krizová esence |
Radka Loja
zdroj: inforační letáky společnosti Aquamarin