Radka Loja - lektorka, psycholožka, autorka a koučka

Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP

Jsem psycholožka, psychoterapeutka, koučka, lektorka, autorka …

Na své profesní cestě jsem si uvědomila, že mě nejvíce naplňují chvíle, kdy se mohu s setkat s druhými na hlubší úrovni a podpořit je v jejich osobním i profesním rozvoji.

Ačkoli jsem původně vystudovala elektrotechniku na ČVUT a působila ve firmách jako PriceWaterhouseCoopers a Ernst & Young, nakonec mě moje cesta zavedla k tomu, co mi dává hluboký smysl – psychologii. Studium jednooborové psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci mi umožnilo spojit analytické myšlení se zájmem o lidi a otevřelo prostor pro práci, která mě naplňuje.

Své zkušenosti čerpám z korporátního prostředí i z vlastní osobní transformace, která zahrnovala hluboký ponor do psychoterapie a světa koučinku. Jsem autorkou akreditovaných kurzů koučinku, několika knih a řady článků. V současnosti se zaměřuji na psaní, vedení kurzů a seminářů a individuální práci s klienty, kterým pomáhám najít cestu k vyrovnanosti a spokojenosti.

Pokud hledáte podporu na své cestě ke změně, ráda Vás přivítám na individuálním sezení nebo v některém z mých kurzů.

Radka v médiích

Moje vzdělání (vybraný přehled):

FF UPOL – jednooborová psychologie
ČVUT – fakulta elektrotechnická
NLP – Master Practitioner Certification, Coach (výcvik přímo u Sue Knight)
Ideodynamická hypnóza – PhDr. Juraj Barbarič
Kurz hypnózy – Libor Činka
Výcvik ve Strategické a systemické kooperační a komunikační psychoterapii a hypnoterapii (v průběhu)
Výcvik Mindfulness (Všímavost)
Výcvik v relaxační hypnóze a hypnoterapii
Výcvik v Biosyntéze – somatická psychoterapie (3 roky)
Výcvik v Jungovsky orientované analytické psychologii (3 roky)
Výcvik v krizové intervenci
Autogenní trénink a relaxační technik
Institut aromaterapie – práce s tělem v návaznosti na psychiku
A mnoho dalšího

Publikační činnost:

Autorka knihy: „Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem – Cesta proměny“ (GRADA 2025)
Autorka knihy: „Myšlení pod kontrolou – Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě“ (GRADA 2022)
Autorka knihy: „Emoce pod kontrolou – 5 kroků ke zvládání emocí“ (GRADA 2019)
Spoluautorka knihy “Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti” GRADA (2017)
Online kurzy: SEDUO.cz, Mindtrix.cz
Články: Hospodářské noviny, forbes.cz, iDNES.cz, psychologie.cz, Lidové noviny, Meduňka, Kondice, HR forum, Madam Business, Informatorium pro školy a další
Podcasty: Český rozhlas Plus, Radio Wave, Mindstalk, Český rozhlas – regionální stanice, Kondice, Brain we are, Czech Crunch a další
Česká televize: Sama doma
Konference
Více o mně v médiích na tomto odkazu

Jsem členkou Rady EMCC a také v těchto organizacích
.

Lektorská činnost a individuální konzultace

Věnuji se lektorské a publikační činnosti a také individuálním konzultacím – psychologickému poradenství, psychoterapii, hypnóze a koučinku.
.

Školím tato témata:

Emoční inteligence v osobním a pracovním životě
Zvládání stresu na pracovišti i v osobním životě
Všímavost (mindfulness) a její využití v osobním a pracovním prostředí
Meditace a její přínosy pro zlepšení soustředění a kreativitu
Asertivní komunikace
Psychická odolnost a výkonnost
Praktická typologie osobnosti – jak vyjít s různými typy lidí (detailní psychologický rozbor)
Time management

Jak více využívat mozek – myšlenkové mapy, kreativní myšlení, efektivní učení, trénink paměti
Leadership – vedení a ovlivňování lidí
Manažerské dovednosti
Růstové a fixní myšlení
Koučování a sebekoučování
Pozitivní a negativní myšlení – vytváření realit v osobním a pracovním životě
Psychohygiena a prevence syndromu vyhoření
Work-life balance
Relaxační techniky s využitím v pracovním i osobním životě
Práce s podvědomím a mozkovými vlnami Alfa v pracovním životě
Zvládání obtížných životních situací a krizí