„Empatie v praxi – od lidí, kteří nikdy nebyli na školení.“ V srpnu jsem zdemolovala své milované auto. Na nového miláčka jsem čekala 4 měsíce. V lednu jsem si pro ni došla. Za dva týdny však byla jako čuňátko, tak jsem si řekla, že ji vezmu do myčky. „Ta bude valit oči.“ Oči jsem valila já. Multitasking –[…]

Publikováno: Magazín Pátek Lidové noviny dne 29. 12. 2017 Text: Petra Smítalová Psycholožka a lektorka RADKA LOJA o kouzlu Alfa stavu, mylném chápání úspěchu a o tom, proč nejsme šťastní, i když máme „všechno“. Její cesta k práci s lidskou duší nebyla vůbec přímá. Jak sama říká, nejdřív si odžila kus života a pak ho studovala. Vystudovala ČVUT, rok[…]

Počet čtverečků na tomto přání představuje počet týdnu člověka, který žije 76 let… Zdá se Vám to málo? Je to tak … zkuste si na tento obrázek vzpomenout každé ráno a také při každém konfliktu a také při … dodejte si sami … „Nejsem tím, co se mi přihodilo, ale tím, čím jsem se rozhodl stát.“ C.[…]

Autoka: Radka Loja, publikováno 12. 12. 2017 na forbes.cz I přestože novoroční předsevzetí měla veliký význam, lidé na ně zanevřeli. Proč? Protože nebyli schopni poslechnout sami sebe a splnit je. Není nic jednoduššího než to vzdát a ujistit se, že předsevzetí jsou k ničemu. Vždyť to říká skoro každý. Zkuste to však letos jinak. Místo předsevzetí si[…]

Určitě jste se během života setkali se spoustou vytížených lidí. Jedni pracují proto, že svou práci milují (tedy spíše nepracují, ale svou prací žijí). Druzí jsou donuceni životními okolnostmi. A potom jsou lidé, kteří výkon a úspěch prostě potřebují, jinak se necítí dobře a nejsou se sebou spokojení. Této skupině se říká workoholici – lidé[…]

Autorka: Radka Loja, publikováno na Forbes 22. 11. 2017 Předvánoční období, kterému se také říká advent, si mnoho lidí často spojuje se stresem. Od svých klientů slýchávám: „Jo, jo advent – budou vánoce. Musím stihnout sehnat všechny dárky, uklidit, umýt okna, napéct cukroví, udělat vánoční výzdobu, stihnout několik vánočních večírků a dodělat všechno v práci … To víte před[…]

autorka: Radka Loja, publikováno na Forbes 26. 10. 2017 Pana Nováka dlouhodobě bolel loket. Nechtěl si brát v práci volno a čekat v běžné ordinaci, tak se objednal u ortopeda na soukromé klinice. Konkrétně na 13. hodinu. Potřeboval být nutně nejdéle za hodinu zpátky v práci, protože ho čekal důležitý pohovor. Do čekárny přišel asi o 15 minut dřív a[…]