Kouč se zaměřením na osobní rozvoj

10 dní prezenční výuky:

Rozsah: 80 hodin

• Výuka probíhá v malých skupinách s důrazem na praktické nácviky, diskuze a individuální přístup.
• Potkáváme se na adrese: Praha 1, Senovážné náměstí 978/23, vždy od 9:00 do 16:00
  .

E-learning na LMS MOODLE:

Rozsah: 50 hodin

• Platforma https://e-seberozvoj.cz/ obsahuje texty, testy, videa, audia a praktické úkoly, které propojují teorii s praxí.
• Flexibilní formát, který můžete absolvovat vlastním tempem. Můžete začít ihned po přihlášení a úhradě kurzu nebo po schválení financování z Úřadu práce.

Podpůrné skupiny:

• Pro hlubší procvičení koučovacích dovedností a probíraných témat se sami rozdělíte do menších skupinek (ideálně po třech).
• Setkání probíhají v průběhu kurzu osobně nebo online podle domluvy ve skupině, s minimálním rozsahem 3 hodiny.
  .

Celkový rozsah:

• Kurz zahrnuje 133 hodin výuky, které kombinují prezenční část, distanční část a práci v podpůrných skupinách.
• Na posledním setkání probíhá ověření znalostí (ústní a písemnou formou), oslava a předání certifikátů.

Základy koučování

• Naučíte se základní principy koučinku, etiku a roli kouče.
• Osvojíte si vedení koučovacích rozhovorů a klíčové modely, jako je GROW.
  .

Raport a práce s klientem

• Jak navázat vztah s klientem, vytvořit důvěru a nastavit kontrakt.
• Praktické techniky aktivního naslouchání a kladení efektivních otázek.
  .

Neurovědy a psychologie v koučinku

• Pochopení fungování mozku a psychiky v souvislosti s koučováním.
• Práce s vědomím a nevědomím, vzorci myšlení a emocí.
  .

NLP v koučinku

• Praktické využití NLP (neurolingvistické programování) při práci s klientem.
• Osvojíte si techniky, jako jsou filtry vnímání, pozice vnímání, roviny vlivu, kotvení, integrace částí nebo práce s metaforami.
  .

Mindfulness a koučink

• Naučíte se, jak využít přítomnost, meditaci a řízenou imaginaci pro hlubší propojení s klientem.
• Techniky pozorování myšlenek, emocí a práce s tělem.
  .

Práce s vizí, cíli a motivací

• Jak klientům pomoci vytvořit realistické cíle a motivovat je k jejich dosažení.
• Prozkoumáte vnitřní zdroje a naučíte se je efektivně využívat.
  .

Práce s emocemi a stresem

• Naučíte se vytvářet emoční mapy a zvládat stresové situace.
• Praktické dovednosti pro posílení sebevědomí a pozitivního myšlení.
  .

Asertivita a komunikační dovednosti

• Jak zvládat konflikty, krizovou komunikaci a efektivně naslouchat.
• Osvojíte si asertivní techniky a metody pro práci s klientem.
  .

Typologie osobnoosti

• Porozumění typologiím jako MBTI, GPOP a DISC pro lepší přizpůsobení koučování klientům.
  .

Zvládání krizí a obtížných situací

• Naučíte se, jak klienty provázet krizemi, identifikovat zdroje a hledat nová řešení.
  .

.Marketing a budování praxe kouče

• Praktické rady pro budování vlastní praxe, včetně osobní značky a obsahového marketingu.
• Naučíte se, jak oslovit klienty a budovat dlouhodobé vztahy.
  .

Další témata

• Zásady etikety v koučování.
• Bezpečnost a ochrana zdraví při práci.
  .

září – listopad 2025, skupina 21 E – obsazeno

• 12. – 13. 9.; 26. – 27. 9.; 10. – 11. 10.; 24. – 25. 10.; 7. – 8. 11.
  .

září – listopad 2025, skupina 22 F – obsazeno

• 14. – 15. 9.; 28. – 29. 9.; 12. – 13. 10.; 26. – 27. 10.; 9. – 10. 11.
  .

září – listopad 2025, skupina 23 G – obsazeno

• 19. – 20. 9.; 3. – 4. 10.; 17. – 18. 10.; 31. 10 – 1. 11.; 14. – 15. 11.
  .

září – listopad 2025, skupina 24 H – obsazeno

• 21. – 22. 9.; 5. – 6. 10.; 19. – 20. 10.; 2. 11 – 3. 11.; 16. – 17. 11.
  .

listopad 2025 – únor 2026, skupina 25 I – volná místa

• 28. – 29. 11.; 12. – 13. 12.; 9. – 10. 1.; 23 – 24. 1.; 6. – 7. 2.
  .

listopad 2025 – únor 2026, skupina 26 J – volná místa

• 30. 11. – 1. 12.; 14. – 15. 12.; 11. – 12. 1.; 2. 25 – 26. 1.; 8. – 9. 2.