Emoční inteligence – zvládání a práce s energií emocí, všímavost, alfa stav

STRUČNÝ POPIS KURZU:

Víte, že vysoké IQ k dosažení úspěchu a spokojenosti nestačí? Je potřeba také rozvíjet emoční inteligenci. Pokud rozumíte svým emocím můžete se naučit z nich získat spoustu energie. Porozumění vlastním emocím je základem pro pochopení emocí druhých. Posilováním emoční inteligence můžete zlepšit vztah k sobě, k druhým, předcházet konfliktům a efektivněji komunikovat.

Místo konání kurzu: K – centrum – místnost D 121, Senovážné nám. 23, Praha 1

Cena kurzu: 5 800,- bez DPH (cena s DPH 7018,-)

Termíny: 26. – 27. 4. 2018, 3 – 4. 7. 2018

Čas: 9:00 – 16:00

Maximální počet účastníků: 6 (menší skupina umožňuje vyšší interaktivitu)

PROČ TENTO KURZ?

  • Zjistíte a naučíte se, jak Vám emoční inteligence může pomoci k dosažení úspěchu
  • Uvědomíte si, jak emoce ovlivňují naše myšlení, prožívání a chování
  • Naučíte se předcházet konfliktům
  • Posílíte svoji psychickou odolnost a sebedůvěru, snadněji budete zvládat i náročné situace
  • Naučíte se rychle relaxovat a dostávat se do vnitřního klidu
  • Zjistíte, jak se vytváří kotvy, které vás podrží v různých obtížných situacích
  • Výrazně posílíte svoji schopnost řešení situací
  • Počet účastníků je omezen na 6 lidí

JE TENTO KURZ PRO VÁS?

Tento kurz je pro vás, pokud:

  • Chcete více poznat vlastní emoce a naučit se s nimi pracovat
  • Pokud se chcete naučit vnímat a rozumět emocím druhých
  • Potřebujete změnit své návyky
  • Pokud chcete zvýšit svoji psychickou odolnost a sebedůvěru, že situace zvládnete
  • Máte své vize a cíle a chcete ještě více podpořit jejich dosažení
  • Potřebujete posílit soustředění, vnitřní klid a vyrovnanost

OBSAH KURZU:

  • Vztah myšlení, emocí tělesných reakcí a chování
  • Projevy emocí a cesty k jejich ovládání
  • Návyky úspěšných lidí
  • Emoční mapa
  • Trénink účinných technik pro práci s emocemi
  • Vytváření emočních kotev
  • Emoce a mozková hladina alfa
  • Relaxační techniky
  • Trénink empatie a naslouchání
  • Zvládání zátěžových situací
  • Rozvoj emocí v komunikaci
  • Posílení sebedůvěry a vlastní psychické odolnosti.

CO ZAŽIJETE NA ŠKOLENÍ?

  • Bezpečné prostředí bez kritiky a odsudků
  • Diskuzi a koučovací přístup
  • Interaktivní výklad
  • Mnoho praktických příkladů a cvičení
  • Pro odlehčení tématu si sami namícháte po obědě směs éterických olejů na podporu příjemných emočních stavů ♥

DOSTANETE TAKÉ:

  • Certifikát o absolvování kurzu
  • Kvalitní studijní materiály včetně pracovního sešitu
  • Dobré občerstvení

DOSTANETE ZDARMA

  • Manuál relaxačních technik
  • 10% slevu na další kurz

OBJEDNÁVKA:

Kurz si můžete objednat zde – objednávkový formulář
Formulář se nachází se dole na stránce. Nezapomeňte si vybrat termín, který se Vám hodí.