Jak u sebe skutečně něco změnit

Japonské korporace již dlouho používají jemnou techniku KAIZEN na dosahování svých obchodních cílů a k tomu, aby se udržely na výsluní. Slovo KAIZEN znamená „nepřetržitý proces malých pokroků“. Pokud tuto elegantní strategii zabudujete do svého života, pomůže vám uskutečnit vaše sny. Pokud u sebe chcete něco změnit, máte v podstatě dvě možnosti: inovaci nebo KAIZEN. Inovace představuje radikální řešení, které obvykle začíná slovy: „Od zítřka začnu……“. Určitě to znáte, že uplyne měsíc, a vy pořád začínáte. Pokusy dosáhnout cíle radikálními změnami často selhávají, protože zvyšují strach a naše podvědomí se začne bránit.

Všechno, co vyžaduje KAIZEN je dělat malé pohodlné kroky, které vedou k postupnému zlepšení. Tyto kroky snižují odpověď mozku na strach, stimulují racionální myšlení a kreativitu. Přístup KAIZEN je vysoce efektivní metoda tvoření nových nervových spojení v mozku. „Když zlepšíte něco málo každý den, budou se pravděpodobně dít velké věci. Když zlepšíte svou kondici každý den jen trochu, pak pravděpodobně dosáhnete toho, že se fantasticky zlepšíte. Ne zítra, ani pozítří, ale velký profit se dostaví. Nehledejte velká, rychlá zlepšení. Pokoušejte se o malá zlepšení každý den. To je jediná cesta, jak můžete něčeho dosáhnout – a až toho dosáhnete, vydrží to.“ 

John Wooden