Jak se nastavit na pozitivní myšlení – triky naší mysli

STRUČNÝ POPIS KURZU:

Stává se Vám někdy, že ať děláte, co děláte, stále nemůžete změnit některé situace nebo vztahy? Jakoby se pořád dokola opakovaly. Při vnímání okolního světa jsme většinou všichni ovlivněni starými stereotypy myšlení, které následně ovlivňují naše prožívání a jednání. Tímto způsobem si vytváříme vlastní realitu. Pokud si uvědomíme, co a jakým způsobem na nás vlastní mysl vymýšlí a budeme mít chuť ke změně, potom změníme i stávající nepříjemné situace a vztahy, a to jak v práci, tak i v soukromí.

Forma kurzu: Prezenční

Cena kurzu: 2 900,- (bez DPH)

Místo konání kurzu: K – centrum – místnost D 121, Senovážné nám. 23, Praha 1

Termíny: 10. 4. 2018, 10. 7. 2018

Čas: 9:00 – 16:00

PROČ TENTO KURZ?

  • Uvědomíte si, jak funguje vaše mysl a jaké na vás vymýšlí triky
  • Ujasníte si své vlastní nefunkční myšlenkové vzorce, které následně ovlivňují vaše chování a jednání jak v práci, tak v soukromí
  • Prohloubíte práci se svým myšlením a emocemi
  • Zjistíte, jak více porozumět jednání a motivům druhých lidí, budete efektivnějšími leadery
  • Dokážete postupně měnit vztahy a situace k lepšímu
  • Počet účastníků je omezen na 6 lidí

JE TENTO KURZ PRO VÁS?

Tento kurz je pro vás, pokud:

  • Zatím nemůžete změnit určité situace a vztahy
  • Nejste spokojeni s tím, co se vám a okolo vás děje
  • Chcete objevit nové úhly pohledu a další možnosti
  • Rádi byste prožívali více radosti ze života
  • Chcete efektivněji vést druhé

OBSAH KURZU:

  • Schéma pozitivního myšlení (rozdíl mezi pozitivním myšlením, pozitivní „úchylností“ a překrucováním faktů)
  • Triky naší mysli – myšlenkové vzorce a stereotypy
  • Co všechno kolem sebe ovlivňujeme, síla lidských myšlenek, mozkové frekvence
  • Atribuční styly myšlení – základní rozdíl mezi optimistou, pesimistou a realistou
  • Bariéry pozitivního myšlení a jejich zdroje
  • Jak převzít „kontrolu“ nad vlastní myslí a situacemi
  • Strategie zvládání negativních emocí a myšlenek
  • Sebevědomí, sebeúcta, respekt k druhým
  • Co dokáže pozitivní komunikace a asertivita
  • Psychohygiena, relaxace
  • Techniky mindfulness (všímavosti)

CO ZAŽIJETE NA ŠKOLENÍ?

  • Bezpečné prostředí bez kritiky a odsudků
  • Diskuzi a koučovací přístup
  • Interaktivní výklad
  • Mnoho praktických příkladů a cvičení
  • Pro odlehčení tématu si sami namícháte po obědě směs éterických olejů na pozitivní myšlení ♥

DOSTANETE TAKÉ:

  • Certifikát o absolvování kurzu
  • Kvalitní studijní materiály včetně pracovního sešitu
  • Dobré občerstvení

DOSTANETE ZDARMA

  • manuál relaxačních technik
  • 10% slevu na další kurz

OBJEDNÁVKA:

Kurz si můžete objednat zde – objednávkový formulář
Formulář se nachází se dole na stránce. Nezapomeňte si vybrat termín, který se Vám hodí.